2018-05-13から1日間の記事一覧

テンション上げる方法！

ランニングする！瞑想、リフレッシュ効果あり筋トレ！パンプすると楽しい。達成感あり。モヤモヤ書く！紙に書きます。で、赤ペンで消します。終わればスッキリ爽快！掃除する！キレイだと気持ちが良いうん。初ブログ！！